马思纯朋友圈 第1篇
字字扎心。
有人说，她可以跟别人倾诉啊，可以跟父母讲啊。
事实上，她不是没有向外界求救过。
然而不是被当成笑话，要不就是觉得她想不开......
他们那个时候并不知道，女孩的每一句话，其实都是在进行无声的求救。
可惜，她失败了......
女孩说：我从来不是个脆弱的人，但是她还是选择了永别的方式。
在抑郁症中，有一种特殊的表现形式，叫微笑抑郁症。
他们很多时候都开朗外向，或者表现得平静淡定，但他们内心其实早就千疮百孔。
我很喜欢乔任梁，喜欢他的幽默搞怪，却不曾想过，他灿烂阳光的背后，竟然藏着一个巨大的黑洞。
他曾经笑着耸耸肩说，我并非一无所有啊，我还有病。
他没有撒谎，他真的有很严重的抑郁症。
但因为这句话，他被很多人嘲讽了，说他矫情，说他事儿多。
他沉默了。
那个跳下峨眉山的女孩，在遗书里写道：
后来，当越来越多的抑郁症患者离开后，我们才恍然大悟，原来抑郁成殇的人，都在欢笑背后独自舔伤。
面对他们的离去，曾经嘲讽他们的人会不会有一丝后悔，毕竟，雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。
早知今日，当初是不是也该抱有一丝善意？
哪怕一个眼神，一个拥抱，可能都会成为他们抓住的最后一根稻草。
电影《丈夫得了抑郁症》里，有这样一个片段：
兢兢业业的丈夫有一天突然变得很奇怪：失眠、头痛、恶心，甚至想自杀......
结果被诊断为抑郁症。
妻子发现丈夫得了抑郁症之后，没有嘲讽他，指责他，而是决定跟丈夫一起面对。
带他看心理医生，自己还看了许多有关抑郁症的书籍和资料。
因为妻子知道，不是丈夫不坚强，不勇敢，而是丈夫生病了，需要治疗和陪伴。
她挤进丈夫上班高峰期时的地铁，对他说了一句：这些年，辛苦了，谢谢你。
在众目睽睽之下，丈夫因为被理解，终于放下了心中一直以来的防备，在拥挤的地铁上放声大哭。
许多时候，抑郁症患者一直希望能走出内心的阴霾，但周围没人能理解他、支持他，最后酿成悲剧。
马思纯朋友圈 第2篇
一天凌晨，我偶然看到一位朋友发了一条这样的朋友圈：
确诊抑郁症的这一个月，每天都好累，不知道还能不能坚持下去了。
我有些错愕，因为在我的印象里，她是一个外向健谈的人，能给人带来无限的欢乐。
如果没看到这条朋友圈，我甚至都不知道，表面上乐观开朗的她，竟然正饱受抑郁症的折磨。
第二天，那条朋友圈不见了。
朋友的事儿让我想到了那个21岁跳崖的女孩。
2018年9月4日，在峨眉山景区金顶“瑞吉山石”处，一名21岁的女孩，不顾大家劝阻，站在悬崖边上。
她双臂张开，纵身一跃，结束了自己年轻的生命。
她笃定坚决，没有一丝犹豫。
后来，那个女孩的遗书在网络上曝光。
马思纯朋友圈 第3篇
如果你怀疑自己得了抑郁症，别觉得丢人，它只是悲伤情绪的难以自控，你要去看医生，它不是一句“想开点”这么简单，而是需要医生专业的开解和药物治疗。
如果你发现身边的人得了抑郁症，请你施以善意，不是那种以为自己是救世主能拯救他的善意，而是愿意抽出一些时间来听他说说话的善意。
另外，还希望你学会嘴下留情，不要凭借三言两语就断章取义别人的故事，你说的话可以是春风，但也能变成尖刀。
没有人是无坚不摧的，语言暴力带来的伤害很大程度上会瓦解人最强烈的意志。
夸奖的话你可以脱口而出，但诋毁的话麻烦你三思而后行。
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最后，把韩寒说的这句话送给你们：
请记住，不要随意评价别人的人生，因为我们永远不知道他们经历了什么。
还想告诉那些正被抑郁情绪折磨的朋友们，别放弃，只要活着，总会有好事发生的！